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Crianças podem fazer pilates?

Crianças podem fazer pilates?

Pilates é uma excelente modalidade para crianças. O Pilates ajuda muito os Kids na boa postura, desenvolvimento psicomotor e consciência corporal.

No entanto, é fundamental que o pilates para as crianças seja realizado como uma diversão e de forma nenhuma com obrigação. Ou seja, as aulas de Pilates devem ter caráter estritamente lúdico.

O planejamento das aulas devem ter a participação da criança. Deve ser realizado de forma muito flexível, no qual as idéias e opiniões de todos são levadas em consideração.

Recomenda-se que sejam ministradas com no máximo três crianças com a mesma faixa etária (mínima de 7 anos de idade) e com o profissional especialista nessa idade e com ótimo entendimento do método Pilates.

Crianças podem fazer pilates?

WTechFitness Studio de Pilates na Pompéia e Perdizes

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