Av. Pompéia, 1881     Tel: 3675-9000

Featured Posts

Pilates: posso combiná-lo com outras modalidades esportivas?

A Pilates WTechFitness na Pompéia e Perdizes responde:

Se junto com a prática do Pilates forem adicionados principalmente exercícios aeróbicos como corridas, caminhadas,Zumba, tênis, entre outros.

O Pilates é ótimo para fortalecimento e alongamento muscular e, portanto, o programa de treinamento estará perfeito ser forem adicionados os exercícios aerobicos como corridas, caminhadas, Zumba, entre outros.

Uma das opções é o treinamento basedo na techologia HIIT que é realizado em menos de 15 minutos e que é bastante eficaz para queima de gordura e ganho de capacidade física.

Leia também http://www.pilates-wtechfitness.com/#!Pilates-melhora-o-seu-desempenho-em-outros-esportes/c1azf/55ef2e230cf23d0feffeaa50

Pilates: posso combiná-lo com outras modalidades esportivas?

Agende sua aula experimental na WTechFitness Pilates Pompéia e Perdizes

Pilates Pompéia WTechFitness www.pilates-wtechfitness.com Avenida Pompéia, 1883

  • Facebook Basic Square
  • Twitter Basic Square
  • Google+ Basic Square