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A WTechFitness Pilates na Pompéia e Perdizes responde as principais dúvidas sobre Pilates

A diástase do reto abdominal é uma abertura da linha média que divide o abdômen verticalmente.

Treinamento de Pilates pode auxiliar na prevenção e na melhora da Diástase Abdominal.

Mas o que é diástese do reto abdominal? É quando a parede dos músculos do abdômen se divide ao meio e se afasta causando uma abertura da linha mé...

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