Treino de Cárdio e Aulas Especiais
AULAS ESPECIAIS - MAXIMIZANDO RESULTADOS
As alunas da Pilates WTechFitness podem maximizar seus resultados participando das aulas especiais que complementarão o treino de Pilatess.
A cada semana são desenvolvidas aulas diferentes tais como:
AERODANCE / LOCAL MIX / GAP / INTENSIVO DE GLÚTEOS / INTENSIVO DE ABDOMEN / HIIT/AÉRO LOCAL/ETC....
ESTEIRAS, BIKE E ELÍPTICO - MAXIMIZANDO RESULTADOS
As alunas da Pilates WTechFitness podem complementar seu treino utilzando-se das esteiras, bike e elíptico para melhorar seu condicionamento aeróbico.
